指宿野菜(そらまめ・かぼちゃ)の薩摩揚げ
おいしい作り方
材料・分量
(4人分)
そらまめ(実のみ) 40g
かぼちゃ 120g
すりみ(しいら) 400g
塩,こしょう,しょうゆ 少々
揚げ油 適量
付け合わせ
パセリ,トマト,大根おろしなど
作り方
- そらまめは塩ゆでして薄皮をとる。
- かぼちゃは塩ゆでする。
- そらまめ,かぼちゃをつぶして塩,こしょう,しょうゆで調味する。
- すりみで3を包み,丸めて中温(180℃)の油で揚げる。
- 揚がったら半分に切って,付け合わせを添える。
使用している主な鹿児島県産品
そらまめかぼちゃ供元:かごしまブランド指宿地域推進本部,指宿地域“食”交流推進協議会(平成19年度)