三種の豆のトマトスープ仕立て
おいしい作り方
材料・分量
(トマトスープ)
ミニトマト 200g
塩 1g
はちみつ 大さじ2/3
EXVオリーブオイル 30ml
(バジルソース)
バジルの葉 15g
EXVオリーブオイル 20ml
塩 0.5g
(鹿児島野菜のマリネ)
そらまめ★ 8粒
スナップえんどう★ 8本
実えんどう★ 40g
(まめこぞう,むき実)
アーモンドロースト 10g
EXVオリーブオイル 10ml
塩 少々
ペンネ 80g
ミニトマト 8粒
EXVオリーブオイル 適量
★:使用した鹿児島県産食材
作り方
ミキサーでミニトマト・塩・はちみつ・オリーブオイルを攪拌しトマトスープを作る。
しっかりと沸騰したお湯で5秒間バジルの葉を茹で、すぐに氷水で冷まし、水気を絞る。
ミキサーでバジル・オリーブオイル・塩を攪拌し、バジルソースを作る。
そらまめは薄皮をむく。
スナップえんどうはすじをとる。
三種の豆類を硬めに茹で冷水で冷やす。
ボウルにいれ、オリーブオイル・塩・アーモンドローストを和える。
ペンネを塩を入れたお湯で茹で、冷水で洗い、2のバジルソースと和える。
器に1のトマトスープ・4のペンネ・3の鹿児島野菜のマリネとカットしたミニトマトを器に盛り、オリーブオイルをかける。
使用している主な鹿児島県産品
そらまめスナップえんどう実えんどう学校法人服部学園 服部栄養専門学校