黒豚のすき焼き
おいしい作り方
材料・分量
(4人分)
黒豚の三枚肉 300g
白菜 400g
根深ねぎ 200g
春菊 200g
にんじん 100g
えのきだけ 100g
木綿豆腐 400g
しらたき 200g
油 大さじ2
砂糖 大さじ6
みそ 大さじ3
卵 4個
作り方
1.豚肉は食べやすい大きさに切る。 2.白菜は5㎝のざく切り,春菊は5㎝長さに切り,根深ねぎは1㎝幅の斜め切り,にんじんは5㎝長さの短冊切りにする。えのきだけは根元を切り落とす。 3.しらたきは下茹でし,適当な長さに切る。木綿豆腐も適当な大きさに切る。 4.すき焼き鍋に油を熱し根深ねぎを入れ,その上に豚肉を入れて火を通す。 5.4に砂糖を加え,残りの材料をいれてみそを入れ味付けする。 6.器に卵を割りほぐし,5のすき焼きをつけていただく。- 豚肉は食べやすい大きさに切る。
- 白菜は5㎝のざく切り,春菊は5㎝長さに切り,根深ねぎは1㎝幅の斜め切り,にんじんは5㎝長さの短冊切りにする。えのきだけは根元を切り落とす。
- しらたきは下茹でし,適当な長さに切る。木綿豆腐も適当な大きさに切る。
- すき焼き鍋に油を熱し根深ねぎを入れ,その上に豚肉を入れて火を通す。
- 4に砂糖を加え,残りの材料をいれてみそを入れ味付けする。
- 器に卵を割りほぐし,5のすき焼きをつけていただく。
使用している主な鹿児島県産品
かごしま黒豚しゅんぎく(鹿児島)はくさい(曽於)産直こだわりたまご出典:「私も作れる*かごしまごはん」(今村学園ライセンスアカデミー)